在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2206 千卡
|
脂肪: 124.99克 | 蛋白质: 135.32克 | 碳水物: 123.92克.
早餐: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Першинский Творог 5%, Котлета говяжья, куриная, Карат Сыр Творожный Violette, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, ВкусВилл Кокосовое Масло, Первый Вкус Кефир 0,1%, Сельская Новь Яйца Куриные, Увелка Овсянка. 午餐: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #5, Огурец (без Кожуры), Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Котлета говяжья, куриная. 晚餐: Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые голуьцв. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|