在2021年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 49.79克 | 碳水物: 164.16克.
早餐: Energen Sereal Coklat, Sunny Gold Tempura Ayam, Bakso Ikan, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Kangkung, Tempe Rebus, Telur Rebus, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 小食/其他: Keripik Singkong, Siomay, Pentol. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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