注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Daniela0310
日记
2014年04月4日
Daniela0310的日记, 2014年04月4日
Daniela0310的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2014年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
67.7 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年04月4日:
465 千卡
脂肪: 21.26克 | 蛋白质: 15.19克 | 碳水物: 49.37克.
早餐:
Brotland Das Fitnessbrot, Aldi Lachsschinken.
晚餐:
Saure Gurken.
小食/其他:
Lorenz Chrunchips Paprika X-Cut.
更多的......
1980 千卡
运动:
健身器(快速的) - 31 分钟, 休息 - 15 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Daniela0310的体重历史
查看完整的历史记录