在2021年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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91.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 55.28克 | 蛋白质: 41.59克 | 碳水物: 210.67克.
早餐: Wasa Vollkorn, Käse, Bresso Feine Kräuter, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. 午餐: Kinder Kinderriegel, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Pommes Frites, Pizzabrötchen. 小食/其他: Katjes Wunderland Black Edition , Banane. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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