在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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590 千卡
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脂肪: 20.44克 | 蛋白质: 53.08克 | 碳水物: 47.07克.
晚餐: Salmon Masak, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Ikan Tuna, Telur Dadar, Bacang, Timun Suri, Sidomuncul Kunyit Asam. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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