注册  |  登录

sagiyaa_的日记, 2021年04月19日

Bingung banget nentuin prosi setiap kandungan makanan, selalu aja lemak atau ga karbo yang over :((

查看饮食日历, 2021年04月19日:
1768 千卡 脂肪: 99.57克 | 蛋白质: 115.46克 | 碳水物: 114.23克.   早餐: Donat Dilapisi Coklat, Minyak Zaitun, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning. 午餐: Tahu, Telur, Minyak Zaitun, Bawang Putih, Kubis, Sambal Goreng, Kacang Tanah, Ikan Teri, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Goreng, Sambal Matah, Dimsum, Minyak Zaitun, Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu, Wortel, Udang, Dada Ayam. 小食/其他: Melon, Pisang Kepok Rebus. 更多的......
1702 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


sagiyaa_的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。