|
Итаааак, я вернулась) почти неделя загула, вчерашнее похмелье...вообще вроде бы и не неделя, а всего выходные, но ощущение, что надо заново вставать на рельсы. Тело отдохнуло, желудок, кажется, тоже. Конечно, сейчас начнётся пмс, а вместе с ним и жор (надеюсь, нет 😁), поэтому посмотрим.
|
56.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 48.35克 | 碳水物: 177.21克.
早餐: Вареники с Вишней, Макдоналдс Чизкейк. 午餐: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 晚餐: Болгарский Перец, Паштет из Куриной Печени, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|