在2014年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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103.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2650 千卡
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脂肪: 172.39克 | 蛋白质: 116.00克 | 碳水物: 169.29克.
早餐: Coffee, Tesco Value Pork Sausages. 午餐: Hellmann's Mayonnaise, Sweet Red Peppers, Lettuce, Brown Rice Flour, Mushrooms, Onions, Chickpea Flour (Besan). 晚餐: Tesco Everyday Value Soft Cheese, Leeks, Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned), Cheddar Cheese, Celery, Mushrooms, Eggplant, Onions, Turnips, Zucchini. 小食/其他: Pulsin Soya Protein, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Chunky Peanut Butter (without Salt), Garlic/Parmesan/Flaxseed Crackers (Full Batch). 更多的......
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稳定体重
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