在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
710 千卡
|
脂肪: 20.81克 | 蛋白质: 52.33克 | 碳水物: 85.74克.
早餐: ВкусВилл Рулет Куриный Варено-Копченый с Травами, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Окей Банан, Домашкино Творог Обезжиренный . 午餐: Фуджи Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Гречка Отварная. 晚餐: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, ВкусВилл Рулет Куриный Варено-Копченый с Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|