在2014年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.0 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
488 千卡
|
脂肪: 34.26克 | 蛋白质: 32.88克 | 碳水物: 13.65克.
早餐: Water (Bottled), Water (Bottled), Hard-Boiled Egg. 午餐: Kroger Bottled Water, Kroger Bottled Water, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. 晚餐: Salsa, Colby Jack Cheese, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Butterball Turkey Taco Meat. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|