在2021年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 68.38克 | 蛋白质: 78.88克 | 碳水物: 81.95克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Vital Proteins Marine Collagen, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Лента Яйцо, Кофе. 午餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кето кексик. 晚餐: Компот без Сахара. 小食/其他: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сметана 20%, Лента Яйцо, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Стрелки Чеснока. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|