在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 166.81克 | 碳水物: 116.21克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Картошка Вареная, Томилинская Салака Холодного Копчения. 晚餐: Голубцы Ленивые с Капустой и Рисом Куриные , Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Домик в деревне Молоко 3,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|