在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 49.62克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 70.16克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Батон Нарезной, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Лента Чиабатта Ржаная , Куриные Крылышки с Кожей . 晚餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Торговый Дом Салатов Слойка с Колбасой и Сыром, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|