在2021年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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48.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 69.00克 | 蛋白质: 87.65克 | 碳水物: 90.24克.
早餐: Blueberries. 午餐: La Tourangelle Avocado oil, Celery , Chicken Thigh, Ground Pork, Yam . 晚餐: Pork, Sweetpotato, La Tourangelle Avocado oil, Steamed Fish, Broccoli. 小食/其他: Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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