在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 84.04克 | 蛋白质: 78.49克 | 碳水物: 194.91克.
早餐: Café Instantáneo , Colun Yoghurt Light. 午餐: Tomates, Unimarc Aceite Vegetal, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Macarrones, Super Pollo Nuggets de Pollo. 晚餐: Croissant, Café Instantáneo , Soprole Protein+ | Yoghurt Batido Natural Endulzado , Super Pollo Nuggets de Pollo. 小食/其他: Croissant, Té Supremo TÉ VERDE con Sabor a Vainilla, Café Instantáneo , Café Instantáneo , Croissant de Chocolate, Lipton BERRIES FLAVOIRED TEA. Té Negro con Aromatizante Idéntico al Natural de Frutos Rojos.. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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