在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 41.24克 | 碳水物: 154.48克.
早餐: Telur Rebus, Sari Gandum Sandwich Peanut Butter Biskuit, Sari Gandum Sandwich Peanut Butter Biskuit, Mr. Bread Roti Tawar Gandum (40Gr). 午餐: Mr. Bread Roti Tawar Gandum (40Gr), L-Men 2 Go Chocolate, Arem-arem, Telur Rebus. 晚餐: Buah Pir, Tora Cafe Iced Milky Latte, Gula Pasir, Gula Pasir, Gula Pasir, Gula Pasir, Gula Pasir, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Tahu Bacem, Pisang Kepok Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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