aciljunk的日记, 2021年04月18日

Dari 70,8 ke 59,5 skrg... Tp gak ada keliatan beda. Haha.

2 bln kmrn stop olahraga... krn mau liat, berat stabil gak klo misalnya gw gak diet lg. Ternyata stabil. Yeay! Hikmah diet sehat guys, gak gampang naik berat badan kita tu.

Mulai hari ini start diet lg, target 54!

59.5 公斤 最近减少: 10.5 公斤.    还有: 5.5 公斤.    饮食准则: 合理的.