在2021年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 109.38克 | 碳水物: 60.14克.
早餐: Кедровые Орехи , Батон, Свинина, Приготовленный Яичный Белок, Сливы, Сыр Российский, Верес Икра Баклажанная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Запеченые), Чернослив в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|