在2021年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
119.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2077 千卡
|
脂肪: 81.33克 | 蛋白质: 86.17克 | 碳水物: 188.23克.
早餐: Franz Glazed Donut Holes, Sweet Cinnamon Bun, Wawa Old Fashioned Donut. 午餐: Spectrum Chia Seeds, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Milk (Nonfat), Great Value Greek Vanilla Yogurt, Strawberries. 晚餐: Thin Crust Pizza with Meat, Anheuser-Busch Busch Light, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|