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bbarley76的日记, 2021年04月18日

在2021年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
119.2 公斤 最近减少: 5.5 公斤.    还有: 12.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月18日:
2077 千卡 脂肪: 81.33克 | 蛋白质: 86.17克 | 碳水物: 188.23克.   早餐: Franz Glazed Donut Holes, Sweet Cinnamon Bun, Wawa Old Fashioned Donut. 午餐: Spectrum Chia Seeds, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Milk (Nonfat), Great Value Greek Vanilla Yogurt, Strawberries. 晚餐: Thin Crust Pizza with Meat, Anheuser-Busch Busch Light, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips. 更多的......
3667 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 2 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

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