注册  |  登录

emilka.ciara的日记, 2021年04月18日

Obiad:
Kotleciki wołowe w sosie własnym z pieczarkami, kasza gryczana, surówka z marchewki (360 kcal)

查看饮食日历, 2021年04月18日:
1609 千卡 脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 82.52克 | 碳水物: 220.14克.   早餐: Mlekovita Mleko Waniliowe Wypasione, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Klasyczna Pasta Jajeczna, Papryka, Pieczywo Chrupkie. 午餐: Zupa Kalafiorowa, Ser Pleśniowy, Orzechy Włoskie. 晚餐: Gotowany Kalafior (z Surowego), Ogórek Kwaszony, Kotleciki Wołowe w Sosie Własnym z Pieczarkami, Kasza Gryczana, Surówka z Marchewki. 小食/其他: Kaufland Pomidor, Pepsi Pepsi Max, Lajkonik Paluszki Junior, Frankfurterki, Placki Cukiniowe, Musztarda, Tosty z Papryką, Mozzarellą, Sałata z Jalapeno. 更多的......
298 千卡 运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

10支持者    支持   

评论 
Jaki to catering? 
2021年04月18日 会员:: zsuzzannies
Biały Widelec , dieta standard 1200 kcal + ja dodaje sobie czasem pomidora :) 
2021年04月18日 会员:: emilka.ciara

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


emilka.ciara的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。