在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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116.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 68.89克 | 蛋白质: 133.42克 | 碳水物: 110.94克.
早餐: Banha de Porco, Ovo. 午餐: Arroz de Polvo. 晚餐: Aipo, Ovo, Azeite Extra-Virgem, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Lusiaves Moelas de Frango. 小食/其他: Maçã, Milbona Iogurte Grego Natural, Lidl Frutos Vermelhos e Ginjas Congelados, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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