在2014年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 53.99克 | 蛋白质: 46.40克 | 碳水物: 123.17克.
早餐: Gut & Günstig Lachsschinken, Viva Vital Fitnessbrot. 午餐: Zimbo Golden Chicken Nuggets, Herzberger Vollkornbrötchen. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Twix Twix (25g). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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