在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 74.09克 | 蛋白质: 76.75克 | 碳水物: 194.61克.
早餐: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 午餐: Вареное Яйцо. 晚餐: Олейна Масло Растительное , Сельдерей, Редис, Огурец (без Кожуры), ЗОЖ Хлеб Зерновой, Фабрика Качества Пельмени для Самых Близких. 小食/其他: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Интелл Финики, ЗОЖ Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一星期增加10.2 公斤
|
|
|