在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 27.77克 | 蛋白质: 88.86克 | 碳水物: 53.98克.
早餐: Льняные Семена, Лидкон Овсянка Геркулес. 午餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. 晚餐: Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда . 小食/其他: Березка Сыр Плавленный "Орбита". 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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