在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1937 千卡
|
脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 114.36克 | 碳水物: 246.92克.
早餐: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Данон Творог Мягкий 5%, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Окей Яблоко Гренни Смит, Corin Corn Попкорн Карамель, Дикси Груша Конференц, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 晚餐: Пятерочка Банан, Heinz Кетчуп, Лента Индейка Филе с Грудки, Магнит Томаты Свежие. 小食/其他: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Зимой и Летом Вишня Замороженная . 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|