在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 164.30克.
早餐: Папа Джонс Пицца Пепперони 23 см, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка. 午餐: Селёдка под шубой, Хлеб белый. 晚餐: Heinz Особый Соус Чесночный, Оливье, Папа Джонс Пицца Пепперони 23 см. 小食/其他: Клубника, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Хлеб белый, Борщ. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|