在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 49.76克 | 蛋白质: 35.86克 | 碳水物: 216.17克.
早餐: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 午餐: Сгущенка, Берестейский Пекарь Палочки Сладкие, Морская Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Балтика Балтика Безалкогольное Грейпфрут , Обычный Майонез, Картофельные Оладья (из Свежих). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|