在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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101.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 69.70克 | 碳水物: 184.56克.
早餐: Torku Günlük Süt, Pınar Labne, Bal, Siyah Zeytin, Pınar Taze Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Pide Ekmeği. 晚餐: Doğanay Şalgam Suyu, Rus Salatası, Bulgur Pilavı, Cacık, Pide Ekmeği, Pınar Taze Kaşar, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Ezogelin Çorbası. 小食/其他: Güllaç. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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