在2021年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 35.61克 | 蛋白质: 51.71克 | 碳水物: 123.51克.
早餐: Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Ayam Geprek. 小食/其他: Indomart Kripik Singkong Pedas, Lumpia Ayam. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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