在2021年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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106.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 68.33克.
早餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. 晚餐: La Vita Salada Campestre, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz com Legumes, Alcatra, Caponata. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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