在2021年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 33.56克 | 蛋白质: 42.06克 | 碳水物: 97.92克.
早餐: FİT MEYVE BOMBASI, Hurma, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yumurta, Sızma Zeytinyağı. 晚餐: Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı, Salça, Nohut. 小食/其他: Hurma, FİT MEYVE BOMBASI. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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