在2021年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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100.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 59.16克 | 蛋白质: 32.09克 | 碳水物: 122.88克.
早餐: Rocka Nutrition Alina's Pink Essentials. 午餐: REWE Bäcker Brötchen , Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Sauerkraut-Rösti-Auflauf, Thermomix Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse. 晚餐: REWE Brezeln, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Brownie. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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