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Brocas46
日记
2021年04月17日
Brocas46的日记, 2021年04月17日
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在2021年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
135.8 公斤
最近减少:
9.2 公斤
.
还有:
37.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月17日:
1195 千卡
脂肪: 55.84克 | 蛋白质: 56.44克 | 碳水物: 71.67克.
午餐:
Arroz de Legumes, Sardinhas Fritas.
晚餐:
Super Bock Cerveja Original, Francesinha.
更多的......
332 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.0 公斤
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