在2021年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 69.31克 | 碳水物: 88.40克.
早餐: Бекон, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Жареное Яйцо. 午餐: Нут (Вареный), Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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