在2014年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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87.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 124.43克 | 蛋白质: 117.60克 | 碳水物: 36.46克.
早餐: Spinach, Egg White, Cream (Half & Half), Cheddar Cheese, Egg, Bacon. 午餐: Cherry Tomatoes, Bumble Bee Wild Alaska Pink Salmon, Hellmann's Real Mayonnaise, Spinach, Cucumber (with Peel), Avocados, Feta Cheese, Steamed or Boiled Shrimp. 晚餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon, Hidden Valley Ranch Dressing, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). 小食/其他: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). 更多的......
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稳定体重
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