在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 76.78克 | 碳水物: 233.15克.
早餐: Кофе с Сахаром, Хачапури по-Аджарски, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. 午餐: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. 晚餐: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Перловка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Самойловские Сладости Зефир, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Кофе с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
будущая стройняшка Юляшка的体重历史
|