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525 千卡
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脂肪: 23.38克 | 蛋白质: 43.71克 | 碳水物: 41.30克.
早餐: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. 午餐: Red Cabbage , Briannas Blush Wine Vinaigrette Dressing, Natural Sea Solid White Albacore Tuna. 晚餐: Jalapeno Peppers , Mayonnaise , Mama Lupe's Low Carb Tortillas. 更多的......
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2373 千卡
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运动:
洗衣服 - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 驾驶 - 20 分钟, 烹饪 - 6 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时. 更多的......
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