在2021年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 30.42克 | 蛋白质: 54.90克 | 碳水物: 133.15克.
早餐: Красные Помидоры, Мандарины, Млада Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные, Крут Фрут Мармелад. 午餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 晚餐: Колбаса, Майонез, Балтимор Кетчуп Цыганский, Сыр Российский, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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