在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 26.34克 | 蛋白质: 32.78克 | 碳水物: 87.05克.
早餐: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Füme, Susamlı Simit. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Su Böreği, Şehriyeli Pilav, Fırında Patates, Fırında Köfte. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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