在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1994 千卡
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脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 54.44克 | 碳水物: 319.22克.
早餐: Nutrella Bolo de Laranja, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light. 午餐: Twix Twix Triplo Chocolate, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Quero Ervilha e Milho, Coqueiro Atum Ralado com Óleo, Barilla Espaguetinho 9. 小食/其他: Cheetos Salgadinho de Requeijão , Mais Pura Chips de Batata Doce, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Presunto, Parati Biscoito Amanteigado Chocolate e Leite, Ninfa Pão de Mel, 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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