在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 76.03克 | 蛋白质: 128.40克 | 碳水物: 75.74克.
早餐: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Abacates, Leite de Amêndoas, Cashews Royale Castanha de Caju. 午餐: Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Cenouras, Alface Americana, Palmito, Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Ceviche. 小食/其他: Cashews Royale Castanha de Caju. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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