在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 109.43克 | 碳水物: 95.69克.
午餐: Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Peccin Trento Massimo Paçoca, Anéis de Cebola, Carrefour Pão de Hambúrguer, Poulet Defumado, Queijo Mussarela Light, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. 小食/其他: Tirol Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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