在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2447 千卡
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脂肪: 55.52克 | 蛋白质: 135.59克 | 碳水物: 344.51克.
早餐: Pane Integrale, Lupini. 午餐: Grana Padano Grana Padano, Ristora Cacao Amaro, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Barbabietole, Lupini. 晚餐: Polenta al Forno o Bollita, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Orogel Melanzane Grigliate. 小食/其他: Pane Integrale, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Fragole, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Latteria Panna da Montare. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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