在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2186 千卡
|
脂肪: 93.02克 | 蛋白质: 73.54克 | 碳水物: 280.40克.
早餐: Сыр Пивной (Истринская Сыроварня), Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Магнит Банан, Куриный Дом Колбаса Омлетная. 午餐: Салат из Морской Капусты, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко, Павловская Курочка Бифштекс из Мяса Птицы. 晚餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый. 小食/其他: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|