在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1987 千卡
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脂肪: 112.53克 | 蛋白质: 83.34克 | 碳水物: 152.36克.
早餐: Mandeln, Caotina Kakao Noir, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ener Bio Porridge Basis, Ener Bio Sojaflocken, Aldi Haferflocken, Haferdrink Mandel, Kaffee. 午餐: Pesto, Kirschtomaten, Cucina Mozzarella, Ei, Ei, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Alnatura Streichcreme Tomate, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. 晚餐: Kirschtomaten, Hofburger Frischkäse, Crusti Croc Salzbrezeln. 小食/其他: Äpfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Haferdrink Mandel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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