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Dinner
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635 千卡
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脂肪: 25.92克 | 蛋白质: 54.37克 | 碳水物: 49.85克.
午餐: Helga's Wholemeal Bread, Avocado, Baby Spinach, Egg (Whole) . 晚餐: Broccoli , Snapper (Fish) (Mixed Species) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes. 小食/其他: Strawberries , Raspberries , Chobani Plain Greek Yoghurt. 更多的......
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1866 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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