在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 49.51克 | 蛋白质: 76.54克 | 碳水物: 162.47克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. 午餐: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сметана , Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные Голени с Кожей, Рисовая Лапша (Вареная). 小食/其他: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|