在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 91.80克 | 碳水物: 163.08克.
早餐: Edeka Olivenmix, Spitzpaprika, Möhren, Edeka Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Weichkäse, Gekochtes Ei, Edeka Bio Dinkelbrot. 晚餐: Knorr Bolognese, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 小食/其他: Edeka Delikatess Geflügel Wiener, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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