在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 64.59克 | 碳水物: 168.83克.
早餐: Leerdammer Lightlife, El Baraka Sinaasappeljam, Vitakrone Kip Curry, Lidl Tijgerbrood Bruin. 午餐: Rozijnen (zonder Pit), Alesto Mixed Nuts. 晚餐: Carrefour Voorgebakken Broodje, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), So Fresh Radijs, Carrefour Koolsla, Garden Gourmet Sizzling Sicilian. 小食/其他: Colruyt Everyday Magere Platte Kaas, AH Cantaloupe Meloen, Fin Carré Puur Noir. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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