在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4226 千卡
|
脂肪: 142.59克 | 蛋白质: 393.54克 | 碳水物: 347.43克.
早餐: Летнее Настроение Спаржа по-Корейски, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Просто Молоко Молоко 1,5%, Просто Молоко Молоко 1,5%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Сахар, Кофе (Растворимое). 午餐: Просто Молоко Молоко 1,5%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Магнит Банан. 晚餐: Atech Nutrition Casein, Просто Молоко Молоко 1,5%, Виктория Салат Цезарь с Креветками. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|